வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயத்தை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது பல ஆரோக்கிய நலன்களை வழங்க வல்லது. இந்த நன்மைகளின் அளவு மற்றும் அதிர்வெண் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் நுகர்வு முறைகளைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.
Incorporating onions and shallots into your diet has the potential to offer numerous health benefits. It’s worth noting that the extent and frequency of these benefits may differ from person to person, depending on their consumption patterns.
GIPHY App Key not set. Please check settings